肾虚这种疾病往往都是因为长期的生活方式不良而引起，但其实，肾虚也有先天性方面的因素，当然，这种情况其实是相对来说比较少见的，但也应该有足够的重视，下面就导致肾虚的常见因素进行总结：
1、先天不足：肾为先天之本，藏有先天之精，父母精血不足，多导致子女肾虚。不过这种肾虚的病因属于极少数的现象。
2、情志失调：情志活动(精神状态)必须以内脏精气化为物质基础，所以中国医学很重视“七情”，调和，七情失调、喜怒无常、情志过激、悲伤过度等是造成肾虚的主要因素之一;
3、房劳过度：房事不节，房劳过度则耗伤肾精，肾精流失过多，元阳因之亏损而导致肾虚，这就是我们开头说的比较常见的一种肾虚的病因。
4、久病伤肾：久病不愈，失于调养，损耗精气而导致肾虚，中医有“久病及肾”之说;
5、年老体衰：男女自幼年开始肾逐年充盛，至壮年则达极盛，而到了老年则因肾气衰退呈现衰老;
肾虚的因素比较多，比如，最常见的就是长期熬夜，或者是长期劳累等都可以引起肾虚的发病，其实，肾虚也是比较容易预防的，只是要注意了解肾虚预防的重点，并且重视预防，基本就可以达到预防肾虚的目的。
