现在社会上有许许多多的人都没有养成一个良好的饮食习惯，从而导致了自己一身的毛病，甚至有的人就是因为饮食的问题而让自己患上了糖尿病，从而对自己的身体造成了巨大的危害，那么糖尿病患者应该怎么样去饮食呢?
三豆饮
原料：绿豆50克，赤小豆50克，黑豆50克
制法：将绿豆、赤小豆、黑大豆一同置于锅中，加入适量清水煮至豆熟烂即可。
番茄西柚汁
原料：柚子300克，番茄100克，薄荷2克
制法：西柚去皮，番茄洗净去皮，均切成小块，与薄荷一起放入榨汁机中榨汁。
萝卜汁
原料：萝卜200克
制法：将萝卜洗净切块，用榨汁机取汁200毫升。
番石榴汁
原料：番石榴1000克
制法：将鲜番石榴洗净，放入榨汁机中榨汁。
桑椹汁
配方：鲜桑椹50克
制法：鲜桑椹洗净放入榨汁机中榨汁。
番茄菠萝苦瓜汁
配方：番茄1个、菠萝1/3块、苦瓜250克。
制法：将番茄、菠萝、苦瓜洗净后切块，放入榨汁机中榨汁。
五汁饮
原料：梨100克，荸荠50克，莲藕50克，麦门冬10克，芦根20克
制法：将梨、荸荠洗净后去皮并切碎;鲜藕去皮、节洗净并切碎;麦冬与芦根洗净切碎，然后将各味一同混合后用纱布包好的绞取其汁，或用榨汁取汁即可。
很多人在患上糖尿病之后就害怕去吃东西了，因为怕有些食物会加重自己的病情。因此我就希望所有的糖尿病患者可以去学习以上的知识，因为以上的食物不仅仅是味道好，还可以缓解糖尿病患者的病情，对糖尿病患者有很大的帮助。
