在我们的生活当中,很多的朋友患有低血压这种疾病。而低血压这种疾病,对患者的身体影响也是非常严重的。那么,患者如何才能让低血压这种疾病远离患者的身体呢?今天专家就来给大家介绍三种方法,来看一下吧!
1、病因治疗。
对体质虚弱者要加强营养;对患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗;因药物引起者可停用或调整用药剂量。如高血压患者服降压药后血压下降过快而感到不适时,应在医生指导下调整给药方法和剂量,或根据需要改用温和的降压药如复方降压片、心痛定或中药等,必要时可停用降压药;对体位性低血压患者,由卧位站立时注意不要过猛,或以手扶物,以防因低血压引起摔跤等。
2、适当加强锻炼。
生活要有规律,防止过度疲劳,因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态,适当加强锻炼,提高身体素质,改善神经、血管的调节功能,加速血液循环,减少直立性低血压的发作,老年锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目,如太极拳、散步、健身操等。
3、调整饮食,进行食疗。
每餐不宜吃得过饱,因为太饱会使回流心脏的血液相对减少;低血压的老年每日清晨可饮些淡盐开水,或吃稍咸的饮食以增加饮水量,较多的水分进入血液可增加血容量,从而可提高血压;适量饮茶,因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统;适量饮酒(葡萄酒最好,或饮适量啤酒,不宜饮烈性白酒),可使交感神经兴奋,加快血流,促进心脏功能,降低血液粘稠度。
其实对于低血压患者来说,如果患病程度不严重的话,可以利用上述方法改善自己的病情。但是如果患者的血压非常低,已经严重的影响了身体健康,这里就建议患者要到专业的医院进行治疗了。