核心提示: 夏季高温，宝宝进入空调房时，温度不能设置过低。因为温度过低，易使血管收缩，导致不适，甚至发生某些疾病。室内外的温差以不超过3-6℃为宜， 般情况下最适当的温度是28℃左右。在空调屋内还必须及时为宝宝增减衣服。
近年来我们的生活水平提高了，几乎很多家庭都装上了空调。但是我们在享受空调的同时，也要防止中阴暑。专家指出，开空调中阴暑其实是可以预防的。最重要的就是如何正确的使用空调。下面我们来了解一下。
1、正确选用环保性空调，不要选购不达标的便宜空调。
2、夏季高温，宝宝进入空调房时，温度不能设置过低。因为温度过低，易使血管收缩，导致不适，甚至发生某些疾病。室内外的温差以不超过3-6℃为宜， 般情况下最适当的温度是28℃左右。在空调屋内还必须及时为宝宝增减衣服。特别晚上睡觉时，別忘了给宝宝盖上小被子或毛巾被，以免宝宝入睡后，全身毛孔开放受凉感冒。
3、为了保证空调屋内的空气清鲜，最好定时开窗，让空气流通，防止病原菌的繁殖，若有地毯还必须清理地毯上的灰尘。
4、定时清洁空调的滤网。如果空调的滤网长时间不清洗，易粘灰尘，使细菌隐藏在内，破坏空气的质量。
5、宝宝外出玩耍后，一身大汗，这时不能让宝宝立即进入空调房。因为宝宝的调节功能较成人差，在高温环境中，血管扩张，若突然进入温度较低的空调屋内，会使血管突然收缩，对健康不利。在室内若温度过低，自己不能把握时，最好能为宝宝监测体温。由于宝宝的皮肤稚嫩，在空调室内的水分容易丢失，为此，要让宝宝多饮水，补充足够的水分。
6、定期对空调房内的空气进行消毒，地面用消毒药水拖扫，禁止吸烟，保证空气质量。
7、有条件的还可以安装换气扇，促使室内空气得到及时的流通。
以上内容为大家讲解的就是关于在夏天开空调如何预防中阴暑的方法分析，相信大家看了这篇文章之后也有了更深入的了解，希望大家多点了解这些常识，以免发生意外。
