痔疮这种疾病可以发生在任何人身上，比如说孕妇有患有这种疾病的危险，长期坐着的人有患有这种疾病的危险，但是针对于冬季痔疮来讲，您知道防治的方法都有哪些吗?以下专家从三个角度为大家概述，希望对您有所帮助。
要多喝水、多吃纤维粗的食物。喝水可以软化肠道里的大便，粗纤维的食物可以促进肠蠕动，都可以帮助排便。纤维粗的食物包括：绝大部分的蔬菜、水果以及未经精加工的谷类和薯类等。节制烟酒和辛辣刺激性食物。
注意生活规律。保证睡眠，避免久坐久立。坐45分钟就要起来活动5分钟，可以有效地减轻痔疮症状。长时间站立的时候也要多走动，因为久站产生的负重也会引起静脉充血。还要增强体育运动。
注意卫生。便后清洗干净。痔疮病人便后使用柔软的卫生纸擦干净，有些卫生纸过分粗糙，有些卫生纸还含有荧光剂化学剂等。有条件的话，最好用水清洗，帮助肛门清洁。
以上就是专家提及的冬季痔疮的防治方法，希望对您有所帮助，随着现代会社会的不断进步，医疗水平的飞速发展，治疗之中疾病的方法也越来越多，但是每个人还是希望自己有一个健康的身体，所以一定要按照以上专家提及的要求去做。
