外阴白斑不仅仅需要治疗，更需要做好生活的护理，护理是治疗外阴白斑的基础，让患者能有一个好的心情，做到健康科学的饮食，能更有效的缓解外阴白斑的病情，今天主要和大家一起分享一下外阴白斑的护理方法。
外阴白斑的护理方法：
1、日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗。这一点，患者家属应积极配合，使其树立战胜疾病的信心。
2、积极治疗慢性病，如糖尿病、内分泌疾病及免疫系统疾病。积极治疗阴道炎、外阴炎及各种引起带下增多的疾病。推荐阅读：乳腺增生的日常预防保健方法
3、有些女性过于清洁，每天有清洗外阴一次或几次的习惯，在此我们建议，由于女性外阴有自洁作用，一般一周清洗2-3次即可，清洗时不要用任何洗涤剂(因其一般均为碱性)，只用温水清洗即可，切忌水温不可过烫。
4、日常生活中应穿宽松、透气性好的内衣裤，以纯棉制品为主，避免穿晴纶等化纤制品的内裤。
温馨提示：外阴白斑女性患者宜多吃具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物，如芝麻、杏仁、小麦、大麦、土瓜、乌骨鸡、乌贼、乌梢蛇、猪胰、菊花、乌梅、桃子、荔枝、马齿苋、鸡血、鳗鱼、鲍鱼、蟹、鲎、沙丁鱼、文蛤、玳瑁。不要吃肥腻、油煎、霉变、腌制食物。做好日常的饮食护理对病情的缓解很有帮助作用。
外阴白斑的女性要到正规的医院接受检查和治疗，不要犹豫羞于治疗就选择了一些不正规的医院，医生介绍说外阴白斑病情严重会引起很多的妇科疾病，祝福每位女性身体健康，生活幸福。
