目前治疗高血压讲究的是综合治疗,所谓综合治疗就是指多个方面的治疗措施相结合,需要有足够明确的一点是,高血压的控制不能一味的依赖于药物,药物或者短期之内有明显的效果,但长期服用降压药物效果不理想。下面就治疗高血压的方式进行介绍:
高血压患者该怎么办呢?
1、治疗高血压应坚持“三心”,即信心、决心、恒心,选择适合自己的高血压的治疗方法去治疗。只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害。
2、定期测量血压,1-2周应至少测量一次。
3、定时服用降压药,自己不随意减量或停药,可在医生指导下及现病情加予调整,防止血压反跳。
4、老年降压不能操之过急,血压宜控制在140-159mmhg为宜,减少心脑血管并发症的发生。
5、条件允许,可自备血压计及学会自测血压。
6、随服用适当的药物外,还要选择好高血压的治疗方法,注意劳逸结合、注意饮食、适当运动、保持情绪稳定、睡眠充足。
7、不需要严格禁止性生活:注意以下几种情况,不宜进行性生活。
(1)事后不要立即进行房事。
(2)若有头晕,胸闷等不适应停止性生活,并及时就医。
(3)酒后应禁止性生活。
8、老年服用去甲肾上腺素能神经末梢阻断药的防止体位性低血压。
高血压这种疾病在绝大多数情况下,都是由于生活中不良行为所致,主要是指饮食,以及生活方式,饮食中主要是指长期以高热量食物为主的饮食结构,以及长期对盐的摄取量大。生活方式包括很多,比如起居,精神以及心理等。