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怎样有效的预防咽炎

2016-08-25 互联网 A +

       咽炎虽然在生活中比较常见,但是大家对这个疾病还是可以很好的进行预防的。咽炎主要就是因为人们在生活中并不懂得健康的生活,常常熬夜或者是饮食不当造成的,这样的疾病只需要通过饮食和休息的调理一般很快就可以痊愈的。想要预防这个疾病就要懂得预防的方法。

       鼻腔和咽喉都有炎症的情况即为鼻咽炎、鼻咽干燥不适,有粘稠样分泌物不易咳出,故病人咳嗽频繁常伴有恶心。严重者有声嘶、咽痛、头痛、头晕、乏力、消化不良、低热等全身或局部症状。鼻咽部检查见粘膜慢性充血,增生肥厚,覆以分泌物或干痂。

       咽炎的预防

       1.在急性期应及时选用抗病毒、抗菌药物治疗,勿使急性咽喉炎转为慢性,在慢性期抗菌药物一般是不需要的;

       2.及时治疗鼻、口腔、下呼吸道疾病,包括病牙;

       3.勿饮烈性酒和吸烟,饮食时避免辛辣、酸等强刺激调味品;

       4.改善工作生活环境,结合设备的改造,减少粉尘、有害气体对身体的刺激;

       5.生活起居有常,劳逸结合,及时治疗各种慢性疾病,保持每天通便,清晨用淡盐水漱口或少量饮用淡盐水(高血压、肾病患者勿饮盐开水);

       6.适当控制用声,用声不当、用声过度、长期持续演讲和演唱对咽喉炎治疗不利。

       上面就是小编和大家介绍的预防咽炎的方法,相信大家看完之后都知道怎样去做了。预防咽炎其实是很简单的事情,只要大家又健康的饮食习惯还有好的作息时间,就足够的。不要认为咽炎是什么大的疾病,它只是警告你的生活不规范,需要改正。

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