大家可以从众多气胸患者的案例中可以发现,气胸患者的心理压力是很大的, 也在某一程度上严重危害着患者的心理,所以气胸患者做好心理调节是很关键的,那么、气胸患者心态怎样调整呢?关于这个问题,我们一起看下下面介绍。
气胸患者心态怎样调整
1、行为转移:把情绪化为行动的力量,即把低落的情绪转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术包括习字、画画、体育的力量。
2、自我控制 :开展太极拳类体育活动,用自我调控法控制情绪,用心理过程来影响生理过程,从而达到松弛入静的效果,以此解除紧张和焦虑等不良情绪。
3、注意转移 :把注意力从消极情绪上转移到其他方面去,协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等。
4、释放法:让患者把有意见的、不公平的令人义愤的事情坦率地说出来,以消不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳,从而达到松弛神经功能的目的。
5、语言调节:语言是影响人的情绪体验与表现强有力的工具,通过语言可以引起或抑制情绪反应,气胸并不是不治之症,是可以治疗的病。用积极的语言,来控制与调节情绪。
气胸患者不仅要在心理上调节自己的病情,而且还要正确看待自身气胸疾病。而且虽然气胸会随时危害到患者的生命,但是只要及时去治疗,做好气胸的保健预防,气胸是完全可以治愈的,最后祝广大气胸患者早日康复。