在众多白内障患者中，很多都是年龄比较大的老年朋友，本身老年的抵抗力较差，行动不便，得了白内障过后更是对生活有了负面影响，此时对于老年白内障朋友的护理就非常重要了，那么我们来看看做好白内障的护理工作应该注意什么?
怎样做好白内障的预防护理?
1、老年得了白内障后，要注意控制情绪。早期白内障对视力影响不大，只要认真保养，正确对待，不应过分紧张。
2、平时不吸烟，少饮酒，不食糖果甜食，少食高胆固醇的食物。多食富含营养、易于消化的食物。
3、起居生活要有规律，不要过于劳累。注意休息，保持充足的睡眠。
4、外出时戴防护眼镜，避免强光刺激。避免过度受红外线、紫外线的照射。
5、在使用眼睛一段时间后，要注意放松调节，以免眼疲劳。
6、经常参加户外活动，如散步、慢跑等，以锻炼身体，增强体质，延缓衰老。
7、摄入足量的维生素C，维生素C还能减弱光线和氧对晶状体的损害，具有防止老年性白内障形成的作用。摄入足够的维生素C人眼中维生素C的含量大约比血液中高出30倍。
以上所讲述的就是白内障的一些日常护理工作需要注意的问题，希望大家都能记在心里，专家还要提醒大家，得了白内障不要悲观厌世，要积极的配合医生的治疗，按时吃药，常常锻炼身体，这样疾病才会康复的更好!
