尿毒症的自我保健方法有很多，但是这不仅需要大夫的资料，护理人员高质量的护理，还需要患者的积极配合，我们都知道一旦尿毒症发展到晚期没有其他的办法治疗的话，如果患者接受治疗，那么大夫肯定会建议患者用血液透析的方式来治疗这种疾病的。具体的保健康方式如下：
1积极治疗
尿毒症虽是致命的疾病，但也并不是无药可医。对无诱发因素的病例，肾功能不可逆转时，可考虑做透析治疗。透析疗法包括口服、腹膜、血液透析（人工肾）三种；口服透析治疗仅适用于轻的尿毒症患者。近年来，由于透析疗法的普遍应用，使晚期尿毒症病人有5年以下存活并保持一定劳动力者不少。因此，透析疗法是治疗晚期尿毒症的有效方法之一。
2充分休息
尿毒症病人应保证充足的休息和良好的营养，不要从事力所不及的活动。
3避免有损肾脏的化学物质
要避免杀虫剂、汽车尾气、涂料、建筑物和家用清洁剂中。 限制摄人含镉量高的食物，如由动物肝和肾制成的食物、比目鱼、蚌类、扇贝、牡蚝以及在污泥中长成的蔬菜。
4勿抽烟，烟对肾脏有害无益。
5采用低蛋白饮食
对尿毒症患者应给予低蛋白饮食，正常成人每公斤体重需要蛋白量1—1.5克，尿毒症病人只能进食0.5克/公斤以下，以减少体内氮质代谢产物的生成和潴留。
6选用蛋奶类食品
由于进食蛋白量少，因此应尽量选用营养价值较高的鸡蛋、牛奶等动物蛋白质食物，而少用豆制品等植物蛋白。
尿毒症已经严重的影响到了患者的身心健康，因为这种疾病发展到晚期，不论是男性患者接受透析治疗，还是女性患者接受透析治疗的话，肯定会影响生育的，为此我们一旦有肾脏疾病还是在疾病的早期就接受治疗，否则很容易到晚期就发展成为尿毒症。
