说到静脉曲张这种疾病，大多数患者认为这并不是什么大病，没必要太当回事，而且也不会给我们的身体造成任何的影响，其实这是一种错误的认知，为了让静脉曲张患者更充分的了解这种疾病，下面介绍一下静脉曲张的预防与护理措施。
静脉曲张的预防：
女性(尤指产妇)、长久站立者(每天大于6小时)、肥胖者更容易发生静脉曲张。预防静脉曲张，可以从以下几个方面做起：
1、抬腿.静脉曲张是因静脉无力将血液送回心脏，因此抬腿有助于减缓病症。
2、垫高床尾，有助于睡眠时血液回流。
3. 不穿高跟鞋。
4、保持理想体重。
5、小心服用避孕药，某些避孕药可能引起这种问题。
静脉曲张的护理：
(1)避免长时间站立或坐位的姿势，步行可以利用小腿肌肉的泵作用来促进静脉回流。
(2)抬高下肢能够缓解水肿等症状。
(3)穿戴带有压力梯度可以延缓病情的发展。
多发生于持久站立工作或重体力劳动者，如售货员、教师及搬运工、军人等。女性生育多胎者及明显肥胖的人也较多见。
以上介绍的就是静脉曲张的预防以及护理措施，温馨提示：静脉曲张虽然不会威胁到我们的生命，但是如果长时间得不到有效的治疗的话，将会导致一些并发症的出现，例如：浅静脉出血、淤积性皮炎以及血栓性浅静脉炎等。
