核心提示: 经常吃些大蒜是降压的最好的简易办法。大蒜可帮助人体保持体内一种酶的适当数量而避免出现高血压。多吃新鲜的蔬菜和水果。因其中含有丰富的维生素C。
利尿的药物，在初期可能对高血压患者会有不错的效果，但有问必答网专家指出，随着时间的推移，这些药物对高血压的作用将会越来越少，患者的身体也会出现其他的不良反应，如果要治好高血压，就应该要找出科学的治疗方法。
高血压患者可以用哪些方法治好这个疾病
（1）经常吃些大蒜是降压的最好的简易办法。
大蒜可帮助人体保持体内一种酶的适当数量而避免出现高血压。
（2）多吃新鲜的蔬菜和水果。
因其中含有丰富的维生素C。维生素C可保护血管，加强排泄胆固醇的作用，使血液中胆固醇的含量降低，从而预防动脉硬化发生。
（3）多食含钾盐丰富的食物。
钾能促进胆固醇的排出，增加血管弹性，改善心肌收缩力，有利于降低血压。
（4）多吃些含碘丰富的食物。
碘可减少胆固醇在动脉壁的沉积，防止动脉硬化的发生。
（5）限制食盐的摄入量。
食盐中含有大量的钠离子，吃盐过多，可增加心脏负担，并能增加血液粘稠度，加重肾脏的负担，排钠障碍，从而使血压升高。
多数降压药物均会给患者带来不同程度的不良反应，常见的有血脂升高、咳嗽、鼻塞、多毛、直立性低血压、精神抑郁、浮肿、性功能减退等，近年来老年痴呆症病患的逐年升高都与长期服用降压药有关。
专家提醒：只要有一丝治疗高血压的希望，那么在治疗高血压的时候，都不应该放弃，有不少高血压患者，虽然长期都有这个疾病，但最终都可以把病情控制住，并继续健康地生活，所以其他的高血压患者，也应该学他们一样，这样才能拥有一个健康的人生。
