很多年轻男女在平时生活中没有养成良好的生活习惯，平时生活不规律，再加上生活和工作的压力大，就很容易形成肾虚。很多人由于不知道肾虚的症状，导致没有及早发现及早治疗，最终病情加重导致不必要的麻烦。
那么，肾亏虚都有哪些症状呢，下面就来给大家介绍一下。
肾虚症状的十大表现：
1、 畏寒肢冷：“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。
2、 房事过度：中医认为肾藏精，肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。
3、 头晕无力失眠多梦：肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。
4、 哮喘：肾脏有“纳气”的功能。
5、 腰痛：腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。
6、 夜间多尿：一般夜尿次数在2次以上
7、 头晕耳鸣：很多人经历过头晕的感觉，那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。
8、 便秘：便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症，影响工作、生活，苦不堪言。
9、 腰酸腿痛、尿频尿急：长时间身体僵硬不变地坐在车里，外加开车精神紧张，久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。
10、 月经不调：医学认为月经由肾及冲任二脉所调控，对机体各种生理活动具有广泛的调节功能，包括下丘脑-垂体-卵巢轴的功能。此轴为调节月经的功能轴。
男人肾虚如果不及时治-疗的话，可能会影响夫妻之间性生活。女人肾虚如果不及时治-疗的话，可能会导致皮肤发黄，脸上长斑等。
肾虚不仅仅是一种慢性疾病，更重要的是会降低你的体质，从根本上毁坏身体，因此建议有此症状的朋友一定要时刻关注自己的身体状况，养成良好的生活习惯和饮食习惯，从而进行进一步的调理，改善自己的身体状况，告别肾虚。
