肾脏，是我们身体当中维持酸碱平衡的重要器官，如果患有疾病的话，很可能危害生命健康。尤其是肾癌这种疾病。那么，在冬春季节，大家该如何预防肾癌呢？今天我们的营养专家来给大家介绍一下食材，可以起到很好的效果。 栗子：冬季是吃栗子的好时节，不管生吃仍是炒食、煨食，都可以到达补益预防肾癌的作用。栗子迟早各生食一两颗，对晚年肾亏、小便频频者有利，还合适肾癌患者的吐血、便血的情况。假设将栗子煨食、炒食，适宜于脾胃虚寒的吃。还有一种吃法，把栗子和食猪肾粥一同吃，可治通常肾虚导致的腰腿无力。 海参：在中医中以为，黑色入肾，冬季宜补肾，而海参色黑，食用黑色食物可以在隆冬时节协助养肾。现代药理说明，海参富含丰厚的碘、钙和蛋白质，对保持肝肾两脏的正常机能有协助，同时有预防肾癌的作用。 大豆：大豆的营养成分对比彻底，其间蛋白质是含量较高的，含赖氨酸也高，能补偿粮食中赖氨酸的缺乏。它既可当蔬菜，又可替代粮食，冬季吃大豆格外有利。中医以为，大豆味甘，有和胃、调中、健脾、益气、补肾的成效。 另外，在冬春季节大家想要预防肾癌的话，还要进行一定的体育运动。只有我们不断的提高身体素质，才能抵抗各种疾病的伤害。另外大家也要注意，良好的生活习惯和卫生习惯是预防各种疾病的有效方法。
