现在不少的男性朋友正在遭受前列腺炎的带来的痛苦，尤其是春季，更是前列腺炎的高发期，稍不注意就有可能被前列腺炎盯上。专家指出，前列腺炎的发生与生活中的一些不好的习惯息息相关，所以在平时的生活中就要引起重视，养成好的习惯是关键。
一、不吃辛辣食物：如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等，会引起血管扩张和脏器充血，某些前列腺炎患者有吃辛辣的饮食习惯，常常在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。
二、一定不能吸烟：吸烟不仅会给肺部带来极大的伤害，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。
三、坚决拒绝饮酒：酒是一种有血管扩张作用的饮品，酒精扩张血管引起脏器充血也是明显的，前列腺当然也不例外。由于一些患者有长期饮酒，甚至酗酒的习惯，那么所患的前列腺炎就不容易治愈，即使治愈也非常容易复发。
温馨提醒：众所周知，烟酒对人体的害，可是还是一如既往的抽烟、喝酒。还有不少的人把它作为成熟男人的标志，殊不知，这些不良的的习惯，是引发前列腺炎的前提。所以在日常生活中男性朋友戒烟酒是首要任务，同时少吃辛辣的食物，多多锻炼，提高免疫力。
