如今我们身边已经有了很多抑郁症的患者，我们只知道这种疾病是一种多见的疾病，但是很少人了解疾病的发病原因。其实导致抑郁症的发病原因有很多，内因和外因都是我们不能忽视的因素。
1、自身遗传因素。如果家庭中有抑郁症的患者，那么家庭成员患此病的危险性较高，这可能是遗传导致了抑郁症易感性升高，是常见的引起抑郁症的原因。其中双相抑郁症的遗传性更高些。然而，并非有抑郁症家族史的人都会得抑郁症，而且并非得了抑郁症的人都有家族史，这表明遗传因素并不是产生抑郁症的唯一因素。
2、环境因素和应激。严要的丧失，人际关系紧张，经济困难，或生活方式的巨大变化，这些都会促发抑郁症。有时抑郁症的原因与躯体疾病有关，一些严重的躯体疾病，如脑中风，心脏病发作，激素紊乱等常常引发抑郁症，并使原来的疾病加重。另外，抑郁症患者中有1/3的人有物质滥用的问题。
3、自身的性格原因。遇事悲观，自信心差，对生活事件把握性差，过分担心，同样属于常见的引起抑郁症的原因。这些性格特点会使心理应激事件的刺激加重，并干扰个人对事件的处理。这些性格特征多是在儿童少年时期养成的，很容易产生抑郁症。
抑郁症的患者往往存在内向的性格，所以要避免抑郁症这种疾病，大家还应该重视自己的性格养成。日常生活中不要过于追究小事，不要给自己过高的目标，才能够有效的避免抑郁症疾病。
