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糖尿病的饮食要注意什么呢?

2016-08-24 互联网 A +

  糖尿病的饮食是治疗疾病的基础,谁都不想让疾病恶化给你带来影响,所以大家在治疗后就要严格的控制自己的饮食,不要让不当的饮食导致疾病恶化,糖尿病不能去盲目的控制饮食。那么在糖尿病的饮食要注意什么?

  1、糖尿病病人的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好,另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等。

  2、在糖尿病的饮食中我们要注意什么富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用,最好不用。可用植物油代替部分动物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入。

  3、蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高,应尽量少用或不用。

  4、糖尿病不能去盲目的控制饮食,糖尿病病人在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病病人必不可少的食物。

  5、禁用食物有:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。

  糖尿病患者是不可以去盲目的控制自己的饮食的,关于糖尿病患者的正确饮食方法,以上已经给大家做了介绍。希望各位患者了解之后能严格的控制自己的饮食。正确的饮食护理,对糖尿病患者的康复是很有利的。

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