肛裂是我们生活中比较常见的一种疾病，一旦发生将会给患者带来很大的危害。所以对于此病，我们不容忽视，生活中一定要做好相关的预防措施，避免肛裂发生。那么，生活中我们如何预防肛裂发生呢？下面我们就来了解一下吧。
第一：及时治疗肛隐窝炎症，以防止感染后形成溃疡和皮下瘘。
第二：保持大便通畅，要养成每天定时排便的习惯，发现大便燥结时，切忌努责排便，而要用温盐水灌肠或开塞露注入肛内润肠通便。
第三:及时治疗引起肛裂的各种疾病，如溃疡性结肠炎等病症，防止肛裂发生。
第四：用肛门窥器作检查时，切忌使用窥器粗暴操作，损伤肛管。
第五：凡有肛周湿疹、皮炎、瘙痒等病要积极治疗，防止肛周皮肤硬化，弹性减弱而撕裂肛管皮肤。
第六：要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可过精，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，可使大便保持正常。
第七：作肛门直肠指诊时，忌粗暴用力，以免损伤肛管。
第八：对有肛管皮肤损伤者，应积极治疗，防止因感染而形成溃疡。
第九:对患有肛隐窝炎和肛乳头炎者，要尽早治愈，防止诱发肛裂。
以上就是关于预防肛裂小常识的相关介绍，相信大家应该已经有所了解了。疾病的预防大于治疗，只要平时做好相关预防措施，就能有效预防疾病发生。所以为了我们的健康负责，还是要做好肛裂的预防工作吧，具体方法可以参考上文。
