老年性耳聋在六旬老年中是十分常见的一种疾病，但不是说所有的老年会患得这种疾病。所以，大家要预防这种老年性耳聋疾病，一定要注意生活中的一些细节，那么比较有效的预防老年性耳聋的方法有哪些方面呢，下面给各位读者介绍六方面?
1.中老年要坚持体育锻炼，如散步，慢跑，做操，打太极拳等，以增强体质，改善全身的血液循环，减慢衰老的过程。
2.合理安排饮食，中老年不要摄入过多的脂肪及甜食，宜多吃蔬菜，水果，豆类等清淡食品，以防高血压，动脉硬化，糖尿病等全身疾病的发生，而影响耳的听觉功能。
3.因烟硂可刺激交感神经节中的突触接合部，可引起小动脉痉挛和招致内耳的感觉上皮发生破坏，而引起听觉的损害，故中老年，尤其是听力下降者，宜戒烟。
4.避免或减少噪声刺激，防止噪声对听觉的损害，对于在噪声环境中工作的人，应该配带护耳器，或用耳塞隔音，降低噪声对耳的刺激。
5.临床应用链霉素，新霉素，庆大霉素，卡那霉素，多粘菌素等耳毒性药物时，应严格掌握其适应症，即使需要应用时，也宜用最小的有效剂量，尽可能用短斯治疗，耳局部用药尤须重视。
6.中老年一旦发现听力减退，应及时到医院检查，查明病因，确定病变性质，尽早治疗，防止耳聋的加重。
上面是专家介绍的六点日常生活中预防老年性耳聋疾病的相关措施，希望可以帮助到老年朋友，另外，小编认为，预防任何一种疾病，最为重要的一点就是做好日常的饮食保健，积极的参加锻炼，增加自身免疫力，避免接触噪声污染严重的环境。
