对于糠尿病，大家都已不陌生，它是我们生活中的一种常见代谢性疾病，以高血糖为主要特征，因此注意糠尿病患者日常饮食中的糖分摄入，可有效控制糠尿病病情的恶性发展。说到饮食中的糖分，主要有单糖和双糖之分，生活中含单糖的食物主要有葡萄糖、果糖;含双糖的食物主要有蔗糖、麦芽糖，糠尿病患者一定要注意避免这两种糖分的过度摄入。
糠尿病患者减少单糖和双糖的摄入诀窍：
1、警惕隐藏在点心、面包、饼干、水果罐头中的蔗糖。
2、烹调时尽量不加糖。
3、不喝含糖的饮料。
4、不食用大量蜂蜜
5、饮用不加糖的牛奶和无糖酸奶。
糠尿病患者除了积极配合医生的治疗外，在日常生活中最重要的就是控制饮食，尤其是含糖量高的食物和水果。小编介绍的上述减少糖量摄入的诀窍对糠尿病患者非常有帮助，望大家都能牢记在心，积极预防糠尿病疾病。
