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治疗胃炎疾病的4款营养粥

2016-08-24 互联网 A +

  胃不好的人在日常的饮食上禁忌有很多,我们应该尽量使用一些对养胃效果较好的食物,这样才能有效的控制胃炎的发病。胃炎的发作直接影响着我们的正常生活和学习,那么,治疗胃炎疾病的4款营养粥都有哪些?

  栗子粥

  栗子粥具有滋阴补肾,强壮骨骼和肌肉的作用。适用于肾虚、腰酸腿软等症。

  做法:粳米250克,荸荠50克,煮沸成粥即可。

  莲藕糯米粥

  中国传统医学认为,莲藕具有清热凉血、健脾开胃、滋阴润肺、益血生肌、止血散瘀等功效。

  做法:莲藕100克,大米50克,先将莲藕洗净切碎,然后与糯米同煮成粥,煮熟后加适量蜂蜜即可。

  鸡肉粥

  具有补气养血的功效,适用于虚劳诸证、精血亏损、肾气不定、产妇营养不足等病症。

  做法:母鸡100克,精盐,少许粳米,烧开后放入粥中同煮即可。

  核桃粥

  核桃粥有健脑补肾,养血益智等功效,适合老年,儿童及体质虚弱者长期食用。

  做法:核桃仁30克,大米适量,煮沸成粥。

  羊肉粥

  选瘦羊肉半斤,洗净,切成肉丁,与1个莱菔同炖,以去膻味。然后取出莱菔,放粳米150克熬粥,起锅时插手香菜。羊肉性温热,是高蛋白、低胆固醇食品,冬季常食羊肉粥可益气补虚、温中暖下,还能益肾壮阳。最适宜贫血、慢性胃炎及虚寒症患者食用。

  患有胃炎的人平时的生活中可以多饮用以上推荐的四款养生粥,这对治疗和预防胃炎有很好的疗效,另外,我们在平时的工作中要保持轻松愉快的心情,要学会适当的释放工作压力,防止加重胃炎疾病的病情。

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