现在人们的生活水平逐渐提高了，人们吃的食物也种类繁多，这在给人们身体增加营养的同时，如果饮食不适当的话，也可能会给人们的 身体带来一定的影响，比如很多人患上了肾结石，这和饮食是有一定关系的，下面来给大家介绍一下肾结石患者在饮食上要注意什么。
1.多喝水,一天最好能排出约1.14公升的尿液.
2.控制钙的摄取量,避免摄入过多的钙质,但并非禁止.
3.胃药常含有高量的钙,若罹患钙结石,则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌.
4.勿吃过多富含草酸盐的食物,包括豆类,甜菜,芹菜,巧克力,葡萄,青椒,香菜,菠菜,草莓及茶.
5.服用镁及维他命B6,可减少90％的复发率.
6.吃富含维他命A的食物,可维持尿道内膜健康,也有助于避免结石复发,这类食物包括:胡萝卜,绿花椰菜,洋香瓜,番瓜,牛肝,但高剂量的维他命A有毒,服用前最好请教医生.
7.保持活力,以免钙质沉积在血液中.
8.减少蛋白质的摄取量,包括肉类,干酪,鱼和鸡.
9.减少盐分的摄取,少吃各种高盐分的食物.
10.限制维他命C的用量,特别是草酸钙的结石患者.
11.勿服用过多维他命D.
肾结石患者应限量吃富含草酸的食物。不能吃豆类、甜菜、芹菜、青椒、香菜、菠菜等菜科的蔬菜。患有本病的患者饮食中宜清淡、低蛋白、低脂肪为主。饮食应多样化，富含营养和维生素的食物，如新鲜的蔬菜、黄瓜。多食黑木耳黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分 化、溶解，排出体外。
不能吃富含草酸盐的水果和干货，包括葡萄、无花果干、核果等。不能吃苹果(为酸性水果，适量，不要吃太多)。富含维生素B1的水果对溶解肾结石有好处，可以多吃一些(橘、红枣、香蕉、西瓜、柿)。维生素C的水果对溶解肾结石也有好处(猕猴桃,橙子)。
少喝高钙，高蛋白的饮料(牛奶，豆浆)。少饮酒，喝酒过多容易诱发肾结石。喝酒在干扰体内一系列代谢，干扰内环境酸碱度后增加结石的发病机会。少喝高钙，高蛋白的饮料(牛奶，豆浆)。少饮酒，喝酒过多容易诱发肾结石。看病情适量的喝白开水。
通过上面文章的介绍，大家对于肾结石患者在饮食上应该注意的事项有了一定的认识，希望患者能够在饮食上严格要求自己，尽量按照上面的建议进行饮食的安排，不要只是图一时开心，吃了不该吃的食物。
