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日常预防糖尿病足的方法有哪些

2016-08-24 互联网 A +

  糖尿病足是属于糖尿病的并发症之一,也是令人最痛苦的并发症,如果不及时的治疗糖尿病足和控制血糖,患者的足部会出现溃烂的情况,一旦病情严重,患者可能会失去双脚,作为糖尿病患者首先要控制好血糖,预防并发症的发生,那么日常预防糖尿病足的方法有哪些?

  1、饮食合理:糖尿病足的调节,与饮食是离不开的,而糖尿病为什么这么的高发,因素之一就是饮食的不合理,所以饮食调节是对糖尿病进行治疗的基础。如果你患有的是轻型的糖尿病,只需合理的调节饮食就好,比如说多安排一些水果蔬菜,少吃些脂肪,少喝些饮料,那么病情就可以得到缓解。关键是适当控制碳水化合物的摄入量,并应忌糖,限制主粮的摄入,骤减主粮的办法可使胰岛细胞的负担及时减轻,较快见效。

  2、经常运动:运动可以使得我们身体对胰岛素的敏感性大大增强,这样患病后,一旦经过合理的运动,就可以更加有效的调节体内多余的糖分,还可以提高身体的糖耐量,在血糖降低的同时,血液中的胰岛素水平也有下降,这说明身体对胰岛素的敏感性增强,这种改变即使不伴有体重下降也可以出现。

  3、按时服药:糖尿病足患者服药必须按时按量,不能乱服药,因为药物对身体的副作用也不小,所以要听从医生的吩咐,治疗疾病的药物会给患者带来极大的负担,所以还要定期去医院检查身体各项功能。

  糖尿病患者要时常的泡脚、足浴,这样能有效的促进血液循环,适当的做一些足部运动,在日常生活中糖尿病患者的饮食更为重要,每天要多吃有利于控制血糖平衡的饮食,还需要营养均衡,尽量以清淡的饮食为主,希望糖尿病患者能积极的预防糖尿病足的发生,远离足病的危害。

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