肾虚是非常伤害是男性身体的一种疾病，还会严重的伤害男性的自尊心，所以男性对于肾虚都会有所畏惧，所以男性就要在平常的生活中，多注意这方面知识的积累，这样可以更好的进行自我检查，及早的发现病情，下面就自我判断肾虚的方式介绍如下：
肾虚患者的自我检查：
(1)将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。
(2)在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。
(3)小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。
(4)早晨起床，眼睛浮肿。
(5)不提重物，走到三楼就两腿无力。
(6)坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰酸。
(7)在厨房做饭，站立时间超过一个小时，就感到两腿发软。
(8)总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中。
(9)洗头时，头发大量脱落。
(10)总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒
肾虚的症状表现非常复杂，所以在平常的生活中一定要多注意这方面知识的总结，如果出现类似的症状，就要及时的进行治疗，根据不同的身体素质和抵抗力，临床上会制定最适合的方案，所以在治疗期间，一定要多注意积极地配合医生，尽早的康复。
