核心提示: 饮食不合理，主要是由于肾结石患者经常进食高脂肪，高蛋白质等食物造成的。经常吃糖分高的食物。这些不合理的饮食都会为肾结石的形成创造条件。
肾结石有着高发群体，主要就是指上班族，但是这么说比较抽象，具体就是指与上班族的饮食习惯，以及生活方式有直接的关系，这是临床上导致肾结石的主要因素，当然，所有饮食结构不正常的群体都是高发群体，下面就肾结石常见因素进行具体介绍：
一、生活习惯
有的人经常用饮料代替喝水，经常喝饮料，尤其是可乐等饮料，会增加尿液的浓度，导致尿中钙的成分增加，增加肾结石形成的风险。
二、饮食不合理
饮食不合理，主要是由于肾结石患者经常进食高脂肪，高蛋白质等食物造成的。经常吃糖分高的食物。这些不合理的饮食都会为肾结石的形成创造条件。
三、饮水太少
有的人不注意喝水，或者等口渴了再喝水，这时体内已经严重缺水了，肾脏得不到冲洗。加大肾结石形成的几率。
诱发女性肾结石的因素有以下五点：
1、饮食无规律。饮食无规律将导致营养不均衡，加上肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸排出不及时，易形成肾结石。
2、郁闷。人际关系紧张及感情纠葛，导致长期郁闷，影响机体免疫系统，引发肾结石。
3、夜生活过度。加之过量饮用咖啡，也会引发肾结石。
4、缺乏运动和饮水。少运动导致脂肪过量储存，少喝水导致排尿减少，易引起肾结石。
5、不吃早餐。将导致胆汁长期淤积在胆囊，影响胃酸分泌、胆汁排出，减弱消化系统功能，诱发肾结石。
肾结石的发病特点是，其具有一定时间的潜伏期，临床上最常见的情况是，在夏季形成，而往往需要在冬季才会发病，因此，可以说，肾结石的发病具有不被人察觉的特点，特别容易被忽视，因此，应该重点关注肾结石。
