作为一个胖人来说，患病的几率要高于体重比较瘦的，这是有原因的，因为当体重过于大的时候，身体器官就会发生超负荷工作，特别是冠心病，高血压很容易就会出现，除了这些疾病以外，还会出现一种比较常见的疾病，那就是心脏病，所以说我们对于饮食这一方面，一定要注意，除了饮食以外，还有很多的办法可以达到治疗心脏病的目的。
建议大家注意事项可包括：
1.控制体重
研究表明：体重增加10％，胆固醇平均增加18.5，冠心病危险增加38％;体重增加20％，冠心病危险增加86％，有糖尿病的高血压病人比没有糖尿病的高血压病人冠心病患病率增加1倍。
2.戒烟
烟草中的烟碱可使心跳加快、血压升高(过量吸烟又可使血压下降)、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液流动异常以及血小板的粘附性增加。这些不良影响，使30—49岁的吸烟男性的冠心病发病率高出不吸烟者3倍，而且吸烟还是造成心绞痛发作和突然死亡的重要原因。
3.戒酒
过量的乙醇摄入能降低心肌的收缩能力。对于患有心脏病的人来说，酗酒不仅会加重心脏的负担，甚至会导致心律失常，并影响脂肪代谢，促进动脉硬化的形成。
4.改善生活环境
污染严重及噪音强度较大的地方，可能诱发心脏病。因此改善居住环境，扩大绿化面积，降低噪音，防止各种污染。
综上所述，都是我们身边天天发生的事情，只是很多人不注意罢啦，在看完上面的介绍以后，相信很多人会改掉的，这样就使得自己处于健康的生活当中，当然啦，心脏病也不会再轻易的靠近自己，其实对于上面的原因来说，只要是自己的控制力很强，就会很容易的改正的。
