龋齿是儿童以及成年人非常高发的牙齿疾病之一，所以，在其预防上，要有足够的重视，另外，预防龋齿也需要掌握重点，比如，需要了解龋齿的高发病因是什么，以及哪些行为能够有助于龋齿的预防等，下面就预防龋齿的方式进行介绍：
儿童如何预防龋齿：
1.养成良好的口腔卫生习惯，饭前洗手，饭后漱口，早晚刷牙，选择含氟牙膏。
2.少吃零食和糖果，可以减少龋齿的发生，这以儿童尤为重要，特别注意，睡前不要吃糖果、糕点等零食。
3.牙齿表面的间隙、窝沟是龋坏的易感部位，用复合树脂进行窝沟封闭可以达到预防龋齿的作用或用氟化物来防龋。
4.在饮食中适当地选择一些粗糙的、含有纤维的食物，使牙面能获得良好的摩擦功效，促进牙面清洁，从而形成抗龋的良好条件。
5.15岁以下的儿童应该注意合理的营养，多吃含有钙、磷、维生素的食物，例如黄豆、豆制品、海产品、牛奶、鱼肝油和含有大量维生素与无机盐的新鲜蔬菜及水果等。这些食物对牙齿的发育、钙化都有很大好处。
要知道的是，龋齿也可以引发并发症的出现，尤其是儿童的龋齿，因为儿童的身体免疫力的发育还不健全，所以，相对成年人来说，引发并发症的几率会更大，对牙齿的损伤也是最大的，要注意及时治疗。
