很多人患上高血压之后都会觉得莫名其妙，不知道自己为什么就突然被医生诊断出患了高血压。其实，生活中很多因素都会导致高血压的发生，只是人们没有留意到这些因素而已。那么，到底是哪些因素导致高血压的发生呢?
1、性格：性格与血压也密切相关，性格、情绪的变化都会造成人体内产生很多微妙的变化，如说一些促使血管收缩的激素在发怒、急躁时分泌旺盛，而血管收缩便会导致血压的升高，长期如此，将会造成血压升高。
2、遗传：大量的资料证明高血压与遗传因素有关。如父母均患高血压，其子女的高血压发生率可达46％;父母中一人患高血压，子女高血压发生率为28％;父母血压正常，子女高血压发生率仅为3％。
3、超重或肥胖：体重与血压有高度的相关性。资料显示，超重、肥胖者高血压患病率较体重正常者要高2～3倍。
4、吸烟：吸烟可加速动脉粥样硬化，造成血压升高。据测：吸两支烟10分钟后由于肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加，而使心跳加快，收缩压和舒张压均升高。吸烟者容易患恶性高血压，并且烟叶中尼古丁影响降压药的疗效。
5、饮酒：过量饮酒量与血压之间存在剂量—反应的关系，随着饮酒量的增加，收缩压和舒张压也逐渐升高。过度饮酒还有造成中风的危险。
6、性别与年龄：女性在更年期以前，患高血压的比例较男性略低，不过更年期后则与男性患病率无明显差别，甚至高于男性。
7、不良生活习惯：调查结果表明饮食结构对高血压、中风的发生和发展有着重要的影响，过多的钠盐、大量饮酒、膳食中过多脂肪的摄入，均可使血压升高。另有研究表明有经常熬夜习惯的人易患高血压病，甚至发生中风，而生活井然有序，平时早睡早起者患高血压比例低。
8、工作压力过重：随着社会文明的不断进步，竞争也越来越激烈，人们生活节奏越来越快，各方面的压力也越来越大，随之，人体将产生一系列的变化，其中，体内的儿茶酚胺分泌增多，它们会造成血管的收缩，血压的升高，心脏负荷加重。
上文中介绍的这8种因素都有可能会诱发高血压，所以人们一定要注意到这些因素，并且采取措施来预防高血压。当然，人们也无须过度紧张，其实只要养成良好的生活习惯、饮食习惯，同时保持良好的心绪就能够有效预防高血压了。
