很多女性生活之中都会被乳腺炎这种疾病困扰，患上这种疾病之后不仅仅影响的是女性的健康，而且还会影响女性的美丽和自信，既然对于女性的影响有这么大的话，就需要在生活之中做好预防，下面主要介绍一下急性乳腺炎的预防方法都有些什么呢? 急性乳腺炎是乳腺的急性化脓性炎症，多见于初产妇的哺乳期。一般来讲，急性乳腺炎病程较短，治疗也较为简单，女性朋友不用过于担心。 不过，任何事都不能疏忽大意，如果治疗不当的话，不仅会使病程延长，还会引发全身性化脓感染，所以哺乳期女性一定要掌握好急性乳腺炎的预防方法。 女性在感冒发烧的时候，如果体温已经达39摄氏度，也不适合哺乳。 早期按摩和吸乳是避免转成脓肿的关键：患者可用手指顺乳头方向轻轻按摩，加压揉推，使乳汁流向开口，并用吸乳器吸乳，以吸通阻塞的乳腺管口;每次应尽可能将乳汁排空，如果婴儿不能将乳汁吸尽，这时候应该借助吸乳器将乳汁排空。 很多时候婴儿一哭，妈妈们就会马上喂奶，其实这样不是很科学的，应该养成定时哺乳的好习惯。让婴儿含乳头睡觉看似是一件很幸福的事情，其实也会对母婴双方都造成伤害。另外，在哺乳后应该带上胸罩，不仅是为了乳房的健康，也是为了乳房的美丽。 哺乳期的女性应该都知道，有好心情才能有好身体，特别是在哺育下一代的关键时刻，应该积极的消除不良情绪，注意精神调理。 哺乳期的女性食欲一般都不错，但是切忌暴饮暴食，少吃辛辣食品，多吃一些清淡和易消化的食物，还要多吃蔬菜、豆制品和乳制品。 这些都是比较好的急性乳腺炎的预防方法，想要做到其实并不难，为了自己的健康，一定要养成良好的生活习惯。 总之，女性在生活之中想要自己拥有健康的美丽的乳房的话，就需要在生活之中积极的预防乳腺炎这种疾病，由于这种疾病是母乳期间的女性最为容易患上的，建议这个时期的女性一定要养成好的母乳习惯，还有就是注意热敷。
