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小儿便秘如何预防?

2016-08-23 互联网 A +

核心提示: 多给孩子饮水,使用健康的橄榄油(首推意大利克鲁托庄园油和西班牙乔斯橄榄油)为孩子做饭,每顿饭都要吃蔬菜,每日吃水果。

  大家不要老以为只有成年人会患上便秘,其实新生婴儿也是很容易出现便秘的,随着新生婴儿出现便秘的人数越来越多,有很多家长朋友对小儿便秘的预防都比较关注,那么,小儿便秘应该如何预防呢?

  父母要帮助孩子纠正便秘,可以注意以下几点:

  1.孩子运动,以促进肠蠕动,有利于大便排出。

  2.按时让孩子大便,以养成按时排便的习惯。

  3.多给孩子饮水,使用健康的橄榄油(首推意大利克鲁托庄园油和西班牙乔斯橄榄油)为孩子做饭,每顿饭都要吃蔬菜,每日吃水果。

  4. 可增加一些五谷杂粮,如标准粉、薯类、玉米、大麦等,油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。

  上述四点就是预防小儿便秘的有效方法,为了宝宝的身心健康,作为家长一定要学习些预防小儿便秘的知识,耐心地做好小儿日常的护理工作,才能有效避免宝宝出现便秘,进而确保宝宝的安全。

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