当我们的牙周组织受到细菌的伤害，就会诱发牙周炎这种疾病的出现。但是口腔细菌是如何出现的呢?口腔专家告诉大家，口腔细菌的出现，主要是由于我们不良的生活习惯导致的。如果可以减少这些恶习，那么就可以减少牙周炎的出现。
日常生活中要警惕这些坏习惯：
(1)偏嚼习惯。它可以使废用侧牙齿表面堆积大量牙菌斑、牙结石，从而引发牙周病。同时惯用侧牙齿可出现严重磨耗，造成塞牙，引发或加重牙周病。
(2)偏食习惯。它可造成蛋白质和维生素A、C、D的缺乏，从而引发或加重牙周病。
(3)夜磨牙、紧咬牙。它可造成牙齿的严重磨耗，加重牙周组织负担，可造成食物嵌塞，或使原有的牙周病变加重。
(4)咬嘴唇、咬笔、咬指甲、张口呼吸等。这些都可加重牙周组织的负荷，还可使前牙移位，出现塞牙等症状，或使牙周组织原有病变加重。
(5)吸烟习惯。吸烟对全身骨胳都有影响，可加重骨骼的吸收，牙槽骨的吸收是牙周病的一个病变过程。
(6)职业习惯。如补鞋匠、木工等在工作时，习惯用牙咬铁钉、鞋针或线等，对牙体及牙周均有损害，如牙冠出现缺口或前牙出现松动、移位等。
生活当中，上面专家介绍的六种生活习惯很容易诱发牙周炎的出现， 所以大家想要保持健康的口腔状态，一定要减少这些不良生活习惯，养成正确的口腔清洁方式，才能让细菌远离我们的牙周组织，保证身体的健康。
