脂肪肝已经成为影响人们生活工作的第二大肝病，现在的人们吃的东西油脂含量比较高，容易引发脂肪肝，很多人都认为脂肪肝要减少肥肉的摄入，其实这是不准确的，要知道在呢么预防还是要首先了解引起脂肪肝的原因。
1.肥胖性脂肪肝
肝内脂肪堆积的程度与体重成正比。30％～50％的肥胖症合并脂肪肝，重度肥胖者脂肪肝病变率高达61％～94％。肥胖人体重得到控制后，其脂肪浸润亦减少或消失。
2.酒精性脂肪肝
长期嗜酒者肝穿刺活检，75％～95％有脂肪浸润。还有人观察，每天饮酒超过80～160克则酒精性脂肪肝的发生率增长5～25倍。
3.快速减肥性脂肪肝
禁食、过分节食或其他快速减轻体重的措施可引起脂肪分解短期内大量增加，消耗肝内谷胱甘肽(GSH)，使肝内丙二醛和脂质过氧化物大量增加，损伤肝细胞，导致脂肪肝。
4.营养不良性脂肪肝
营养不良导致蛋白质缺乏是引起脂肪肝的重要原因，多见于摄食不足或消化障碍，不能合成载脂蛋白，以致甘油三酯积存肝内，形成脂肪肝。
5.糖尿病脂肪肝
糖尿病患者中约50％可发生脂肪肝，其中以成年病人为多。因为成年后患糖尿病人有50％～80％是肥胖者，其血浆胰岛素水平与血浆脂肪酸增高，脂肪肝变既与肥胖程度有关，又与进食脂肪或糖过多有关。
看了以上的内容，相信大家都对引起脂肪肝的原因有了一定的了解，所以脂肪肝的致病原因大多还是由于其它的病症，并不是马上减肥就能预防脂肪，而是有可能引发脂肪肝，所以减肥有风险，还是要好好照顾自己的身体。
