腹泻的出现往往都是因为生活方式不良所引起，比如，最常见的一种情况就是饮食，饮食中毒，或者是食用的食物变质等，都可以直接引起腹泻的出现，但也有疾病方面的因素可以引起腹泻，下面就这方面具体进行介绍：
1、尽量减少与腹泻病人的接触，特别是不要共用餐饮用具。
2、讲究食品卫生。食物要生熟分开，避免交叉污染。吃剩的食物应及时储存，在冰箱内且储存时间不宜过长。食用前要加热以热透为准。尽量少食用易带致病菌的食物，如螺丝、贝壳、螃蟹等水海产品，食用时要煮熟蒸透。生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐淹后直接食用的方法都不可取。凉拌菜可加点醋和蒜。
3、生食食物一定要洗净，尽量减少生冷食品的摄入。
4、注意手的卫生，平时常洗手，饭前、便后手要洗净。
5、清洁环境，灭蝇、灭蟑，避免污染食物。
6、注意休息，避免受凉、劳累，预防感冒和中暑;平衡膳食，合理营养，提高机体免疫力。
7、注意饮用水卫生。饮用水煮沸后用，可杀灭致病微生物
预防腹泻的重点是在平时的生活中，保证良好的生活习惯，另外，腹泻疾病的出现有时也往往说明患者的身体身体免疫力不足，当然，这虽说不是绝对的，但也建议在平时的生活中，注意身体方面的锻炼。
