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风寒感冒的食疗

2016-08-22 互联网 A +

  感冒是日常生活中常见的一种疾病,风寒感冒就是其中一种,对于风寒感冒,不仅可以通过吃药来治愈,同时也可以通过食疗的方法,下面将为大家介绍风寒感冒的食疗方,希望可以帮到大家。

  【姜丝萝卜汤】

  配方:生姜25克,萝卜50克。制法:生姜切丝,萝卜切片,两者共放锅中加水适量,煎煮10~15分钟,再加入红糖适置,稍煮1~2分钟即可。功效:祛风散寒解表。用法:每日1次,热服。

  【葱豉汤】

  配方:葱白2根,豆豉10克。制法:用水500毫升,入豆豉煮沸2~3分钟,之后加入葱白、调料出锅。功效:解表散寒。用法:趁热服用,服后盖被取汗。

  【香菜葱白汤】

  配方:香菜15克,葱白15根,生姜9克。制法:将香菜、葱白、生姜分别洗净,切碎共放锅中加清水适量煎煮10~15分钟,去渣取汁饮服即可。功效:发表散寒。用法:每日2次,连服2~3日。

  【姜糖饮】

  配方:生姜10克,红糖15克。制法:生姜切丝,以沸水冲泡,加盖约5分钟,再调入红糖。功效:疏散风寒,和胃健中。用法:每日1次,趁热顿服。服后盖被睡卧取汗。

  【苍耳鸡蛋】

  配方:鸡蛋1个,苍耳子6克。制法:将苍耳子去刺炒黄,研成细末,加入鸡蛋中打成蛋浆,炒熟。功效:散风止痛。用法:每日1次,趁热食用。连服3日。

  【薄荷粥】

  配方:薄荷15克煎取药汁候凉,取粳米60克加水煮粥,待粥将成时,加入薄荷汁及适量冰糖。功效:疏散风热,促使出汗,养胃护胃。此汤饮对新感风热者最适宜。用法:稍温即服,得汗最佳。

  通过这篇文章的介绍,我们对风寒感冒的食疗方有了一定的了解,用食疗的方法治疗感冒,既健康又方便,希望患者们可以尝试一下,同时,我们一定要在疾病多发的季节注重个人卫生,养成良好的生活习惯,时刻预防感冒。

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