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专家介绍胃病不可吃刺激性食物太硬的食物要少吃

2016-08-22 互联网 A +

  现如今患有胃病的人越来越多,胃本来就是我们身体存储食物的地方,所以广大患有胃病的朋友们要注意忌食,不能让胃再受伤害了。比如一些刺激性的食物就应该尽量少吃或者不吃。下面是介绍一些患有胃病的朋友应该注意的饮食问题。

  1、戒刺激性食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、胡椒等,会刺激胃液分泌或使胃黏膜受损的食物,避免食用。每个人对食物的反应都有特异性,应该依据个人适当调整,毋须完全禁食。

  2.、戒酸性食物:酸度较高的水果,如:凤梨、柳丁、桔子等,于饭后摄食,对溃疡的患者不会有太大的刺激,所以不一定要禁止食用。

  3、戒产气性食物:有些食物容易产气,使患者有饱涨感,应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适,依个人的经验决定是否应摄食。

  4、炒饭、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米类制品,各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物,常会导致患者的不适。

  通过以上的介绍,广大患有胃病的朋友们在平常生活当中就要戒刺激性食物,酸性食物,产气性食物和一些太硬的食物,比如炒饭,烤肉等。身体健康就是我们的本钱,我们要好好保护自己的身体。最后祝大家早日康复。

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