夏季是各种疾病多发的疾病,由于天气炎热很多的人都会选择在空调屋待着不出来,而这种往往会引起疾病的发生,很多的人会选择一些消暑的食物,像西瓜或是甜瓜等,很多的糖尿病的患者也想要这样,但是他们会有所顾忌,那么,糖尿病的患者应该吃什么?我们一起来看一下。
为了满足糖尿病人对甜味食物的需求,各种号称“无糖”或“代糖”的甜味食品、饮料、糖果应运而生。首先,要明白这类食品不具备降糖药物的效果,只能提高生活质量,所以不能轻信厂家的夸大宣传。如国内有些产品广告中宣传的“无糖”只是无蔗糖,却加入了大量的果糖、乳糖等,其热量并未减少,所以在选用之前,一定要仔细阅读产品说明书。另外,无论是食用无糖糕点、奶制品、还是饮料、水果 糖,都必须计入日常食谱的总热量之内,并相应减少其它饮食,以使每天的总热量保持平衡。
糖尿病病人夏季可以吃西瓜吗?糖尿病医生提示,糖尿病病人宜多食蔬菜及高纤维素食品,如苦瓜、洋葱、茄子、黄瓜、豆角、西红柿等,尤其是苦瓜,它本身含有一种胰岛素样的物质,可降低血糖,堪称是糖尿病病人的食疗佳品。在夏季,人们一般喜欢喝粥,但稀粥吸收快,可明显升高餐后血糖,因此,糖尿病友最好多干少稀,以干为主。
最好选择含糖量低的水果,并要计算含糖量。如西瓜。白兰瓜及椰子的可食部分含糖4%~5%;梨、柠檬、桃、李子、樱桃、哈蜜瓜、批把、菠萝、甜瓜、香瓜含糖8%~10%;苹果、杏、橄榄、柚子、甜橙、柑橘、柿子、荔枝、桂圆、香焦等含糖14%~16%;大枣、甘蔗、红果等含糖20%~23%。新鲜水果被加工为干品时,由于水分减少,含糖量会明显增加,如荔枝干、杏干含糖50%~60%;柿干、桂圆于含糖60%~70%;蜜枣、葡萄干含糖量高达70%一80%。
以上的内容就是向您介绍的糖尿病的患者应该吃什么的相关的介绍,相信您通过以上的阅读后也应该了解了,希望上面的内容能帮助到您,温馨提示,糖尿病的患者并不是什么都不能吃的,而糖尿病的患者饮食一定要合理,要合理的搭配。