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预防小儿咳嗽需要坚持的原则

2016-08-22 互联网 A +

  小儿咳嗽是小儿经常出现的症状,会给小儿的身体健康带来一定的影响,所以很多爸爸妈妈都很担心小儿发生咳嗽。所谓“未发病,先预防”是许多爸爸妈妈都明白的道理,随着人们知识水平的提高,人们在日常生活中都会注意预防疾病。那么预防小儿咳嗽需要注意什么呢?

  要预防咳嗽,首先要做到以下四点:

  1.防咳先防感。防止咳嗽预防感冒非常关键,所以孩子平时要注意锻炼身体,提高御“邪”能力,避免外感,以防加重病情。

  2.生活要调理。对孩子要加强生活调理,饮食适宜,保证睡眠,居室环境要安静,空气要清新。

  3.少去公共场所。尽量不带孩子到公共场所,少与咳嗽患者接触。

  4.食用梨和萝卜。平时适当食用梨和萝卜,对咳嗽有一定的预防之效。

  不感冒就少咳嗽

  感冒是引起咳嗽的主要原因,所以要在平时的生活中多加注意,减少感冒。

  衣 小儿手脚温暖是穿衣合适的标志,手脚凉是因为穿衣少了,后背、脖子出汗表示穿衣多了。家长可以根据孩子手脚的温凉和出汗的情况,随时加减衣服,避免孩子受凉、受风,减少感冒的发生。

  食 要保证小儿一日三餐吃好,少吃零食、凉的和黏腻食物。对一般的发烧、咳嗽病儿吃些可口的、清淡的、有营养的饮食;冬天务必给热的饮食,面条、面片汤都很好。发烧出汗体液消耗多,要多喝水、果汁,多吃水果。饮食要规律,荤素搭配好,保证营养供给。营养得到保证,身体自然就会强壮,抵抗力也会大大增强。

  住 居室要清洁、安静、空气流通。孩子睡不着不必强迫孩子睡觉,可以坐着玩。孩子病时不要洗澡,因为洗澡会使血液循环旺盛,容易再次受凉。痰多的孩子还会因为洗澡而增加分泌物,只能在患病一周后,孩子咳嗽情况好转时,比如只是早晨稍有咳嗽,食欲、精神不错,能玩、不发烧时,可在入睡前洗一次澡,睡得好,以后就可以隔一天洗一次。

  虽然咳嗽不一定感冒,但是感冒经常会引起咳嗽,咳嗽反复还会引起其他的症状,所以在日常生活中,爸爸妈妈们一定要注意保持小儿良好的生活习惯与饮食习惯,坚持预防为主,一旦发现疾病,一定要及早治疗。

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