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糖尿病患者控制血糖的方法都有什么

2016-08-21 互联网 A +

  对于糖尿病患者而言,控制血糖是非常重要的,因为血糖的升高会引发各种各样的并发症疾病。血糖的控制方法都有什么呢?糖尿病患者在积极配合医生治疗的同时,自身的日常生活控制也是必不可少的,下面我们一起来看看。

  糖尿病患者控制血糖的方法都有什么?

  1、饮食控制血糖:这是最基础的一种方法。科学合理的饮食,保持总热量,碳水化合物、蛋白质、脂肪三大营养物质要均衡。同时要避免甜食、少盐、高纤维等。

  2、运动控制血糖:运动能增强胰岛素的敏感性,可以降低血糖。但是运动要选择有氧运动,避免剧烈运动,预防低血糖。运动对脏器循环有好处。散步、打太极、登山等,最主要的是选择适合自己的。

  3、饮茶控制血糖:茶叶也具有降低血糖的作用,喝淡茶,最好喝绿茶。

  4、中药控制血糖:一些中药也具有降低血糖的作用,糖尿病患者可以选择看中医。或者一些药膳效果也很不错。

  5、药物控制血糖:糖尿病患者一般都口服降糖药或注射胰岛素。但是要根据自身的情况选择药物,注意使用量,避免药物过量导致的低血糖。

  以上就是糖尿病患者控制血糖的方法的详细介绍,希望对广大糖尿病患者都有所帮助。在治疗糖尿病和控制血糖的过程中,不管是用药治疗还是辅助治疗,切忌情绪低落、消极抵抗,因为保持积极乐观的生活态度是任何病情康复的前提。

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