“心脏病”这三个字或许对于我们大家都陌生、也可以这么说对于“心脏病”我们都很熟悉。但是我们毕竟不是专业人士所以有很多人好奇：心脏病患者饮食应该注意什么?很多患者虽然知道心脏病给我们的生活带来很大的危害、也知道在平常要注意预防心脏病。可是我们都不是详细的清楚心脏病的注意事项。下面就由我来介绍一下心脏病的饮食注意事项：
心脏病饮食1、芹菜。芹菜所含的芹菜碱，可以保护心血管功能。吃芹菜要吃叶子，因为叶子才是营养精华所在。叶子的维生素C比茎高，且富含植物性营养素、营养价值高。芹菜也是富含纤维素的食物。最新研究结果显示，多吃富含纤维素的食物能够降低心脏病发作的危险性。
心脏病饮食2、木耳。黑木耳中含抗血小板凝结物质，对于动脉硬化、冠心病及阻塞性中风有较好的保健效果。食用木耳能刺激肠胃蠕动，加速胆固醇排出体外。
心脏病饮食3、坚果类。杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险，保护心脏健康。
心脏病饮食4、黑芝麻。黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能维持血管弹性，预防动脉硬化。
心脏病饮食5、海带。海带属于可溶性纤维，比一般蔬菜纤维更容易被大肠分解吸收运用，因此可以加速有害物质如胆固醇排出体外，防止血栓和血液黏性增加，预防动脉硬化。
心脏病饮食6、黄豆。黄豆含有多种人体必需的氨基酸，且多为不饱和脂肪酸，可促进体内脂肪和胆固醇代谢。
心脏病饮食7、马铃薯。心脏病特别是心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。常吃马铃薯，既可补钾，又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤其钾含量最为丰富，每100克中含钾502毫克，是少有的高钾蔬菜。
以上所有的内容就是我为大家介绍的心脏病患者在日常生活中的饮食注意事项。希望读者可以仔细的阅读以上的介绍、也希望会给大家一些有用的帮助、缓解一定的病情。在日常生活中我们大家一定要多加注意自己的身体、不幸患病就要及时联系当地的医生然后去医院进行一些全面的检查。愿身体健康、家庭和谐。
