随着现在越来越多的人不注意合理的饮食安排，胃溃疡在城镇人口之中的发病率也是越来越高了，很多胃溃疡患者为了缓解病情，选择到一些小药店买药来吃，结果延误了病情而留下了遗憾，那么缓解胃溃疡病症的要点是什么呢?
(1)饮食上：勿暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，定时进食，忌辛辣、咖啡、浓茶、汽水、酸性饮料、糯米食品、过多油炸食物等刺激性食物。
(2)精神上：胃溃疡是一种典型的心身疾病，心理因素对胃溃疡影响很大。精神紧张或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激。使得丘脑下中枢的调节作用减弱或丧失，引起植物神经功能紊乱。
(3)生活上：在生活上，应该避免过度劳累，在闲暇之余可以适当的进行体育锻炼，提高身体免疫力。很多胃病的患者都是因为长期不注意自己的饮食和生活问题，常常饥饱不定，过度劳累和熬夜，久而久之导致胃肠功能紊乱，胃液分泌失调，最终形成胃溃疡。
(4)治疗上：有些胃溃疡是由细菌感染引起的，最常见的是幽门螺杆菌。所以，饮食疗养饮食疗法是预防和治疗溃疡病的重要环节。
看了以上的一些介绍，相信广大的胃溃疡患者对于自己治疗疾病又多了一份信心了吧，专家还要说明，得了胃溃疡过后不要盲目的自我诊断，一定要及时的到专科医院做一个准确的诊治，这样胃溃疡的康复效果才有保障!
