1、竹茹陈皮粥
配方：竹茹10克，陈皮10克，梗米50克。
制法：陈皮切细丝备用;竹茹加水煎煮，去渣取汁，用其汁与粳米一起煮粥，待粥将成时，撤入陈皮丝，稍煮即可。
功效：清热化痰，和胃除烦。
用法：早晚分食。
2、二陈礞石粥
配方：陈皮9克，陈茯苓15克，磺石18克，莲子30克。
制法：前三味加水煎，去渣取汁，入莲子、红糖煮至烂熟。
功效：清热泻火，化痰开郁。
用法：每日1剂，早晚分食。可连用数剂。
3、芹菜粥
配方：连根芹菜120克，粳米250克。
制法：芹菜洗净，切碎，与粳米一起加水适量煮粥。
功效：清肝泻火。
用法：早晚分食，每日1剂，连用数剂。
4、栀子窝头
配方：细玉米面500克，黄豆粉150克，白糖200克，桂花酱5克，栀子粉25克。
制法：将以上五物倒在一起拌匀，加温水适量和成面团，揉匀后，搓成圆条，再揪成50克1个的小面团，制成小窝头，上屉用旺火蒸熟。
功效：清心泻肝，解毒。
