很多女孩子都喜欢吃冷饮，既消暑降温，又美味解馋。经常吃冷饮的结果就是出现了宫寒，白带多，痛经，严重的甚至会引起不孕，今天就给大家讲讲常见的宫寒症状，如果你觉得自己可能也有宫寒，那就来看看吧。
所谓宫寒，是指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。
宫寒有哪些症状
对于宫寒，很多女性对自己不太了解，不能肯定的说出自己是否宫寒。如果你拥有下面的一些症状，那就是患有宫寒啦，平时可就要多加保养了。
1.小腹明显胖
有些人全身都很瘦，只有小腹特别的胖，这是因为子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起小腹发胖。还有一些寒性体质的人不光小腹，全身都明显发胖。
2.痛经明显
宫寒的人在月经前小腹有明显的坠胀感，而且出现白带增多、腰酸痛、乳房也会胀痛。经期时小腹发凉，月经色黑有血块，而且疼痛难忍，少数有反胃、呕吐的现象，个别女性痛经还需要输液治疗。
3.月经不调，手脚冰凉
患有宫寒的人每月的经期时间并不规律，多数错后，不但量少颜色也比较淡，精神状况也不好，而且面色黯黄，小便比较频繁。平时表现为性欲减退，全身凉尤其是手脚凉，比一般人怕冷。舌质淡苔白，喜欢吃辛辣的食物，而且经常感到全身没劲。
女孩子应该保护好自己，不要只是图口腹之欲，保护好你的子宫，预防宫寒才能健康美丽哦!如果你已经有了宫寒，不妨去医院开些中药，有很好的调理功效，并且要在平时做好保暖，多吃些补气血的食物。
