很多疾病女性的患病几率要比男性大，可能也是因为女性的身体体能和免疫能力没有男性好的缘故，那么身为女性朋友，要该怎么样做才能远离心脏病这种危险疾病呢?做到让自己更长寿的呢?
1 抽烟，是女性得心脏病的最危险因素。
2 有家族病史。你父亲、兄弟、祖父外公、叔叔舅舅五十五岁以前得心脏病，或你母亲或其它一等亲在六十五岁以前得心脏病。
3 你已年逾五十四岁，过完更年期而又未使用荷尔蒙补充治疗。
4 你不运动，研究显示常经坐卧的人得心脏病机率，约是经常运动者的两倍。
5 你有糖尿病或高血压。
6 你很胖。超过理想体重30％的人，即使无以上危险因素，也易得病。
女性朋友们，希望您仔细阅读这篇文章，防患心脏病的发生，男性朋友们更加应该仔细阅读这篇文章，关心好您身边的女人。朋友们不要超负荷工作。工作超过11个小时，患心脏病的几率会增加67％。如果你不改变自己的生活方式：离开办公室，抛开工作，就无法获得健康。
