哮喘时常侵犯一些人群，引起哮喘的原因有很多，假如治疗不彻底，极易留下哮喘反复发作的病根，哮喘比较顽固，一旦发作起来就会严重的影响到正常的生活与工作，因此，做好预防工作可以减少复发的几率，下边介绍一下预防哮喘的6个典型方法。
1、纠正肥胖和营养不良
对于体型偏胖的哮喘患者应尽量降低脂肪的摄入量，避免过度肥胖形成痰湿体质;对于哮喘病史长、营养不良的患者应多进食优质蛋白质、多种维生素及含糖量高的食物，加强全身的营养。
2、避免食用产气食物
日常生活中常见的产气食物有豆类、瓜类、面食、甜点等。注意尽量不要一边走路一边吃东西，另外松软、半流质的饮食有利于消化，又能避免呛咳。
3、忌发物
忌发物也可以称为忌口，也可以理解为忌过敏原，哮喘患者应根据自己的实际情况，选择性地避免食用那些会引起过敏、诱发哮喘的食物，这样既有利于减少哮喘发作的几率，又不会影响摄取全面的营养物质。
4、忌烟酒
哮喘患者应时刻注意忌烟、酒，也要避免被动吸烟，少食用辣椒、葱、蒜等辛辣刺激的食物。
5、少食冷饮及含气饮料
哮喘患者尤其是儿童患者，夏天要注意少食冰激凌、冰棍等冷饮，同时也要少喝人工配制的含气的饮料。
6、多饮水
饮水的重要性仅次于呼吸，多饮水能及时纠正失水，尤其对于发作期哮喘患者，还有利于稀释痰液，促进粘痰的排出。
以上介绍了六种远离哮喘的方法，希望能够对你有所帮助。作为健康人在日常生活中要注意，作为曾经患过哮喘的人群，更应当做好预防工作，尽量不要复发，多次复发会使以后复发的频率加快，病情加重，尽量在生活中讲究细节。
