如今胆囊炎的发病率是越来越高了，这跟人们不良的生活习惯有着必然联系。一些人在平时饮食上面不讲究卫生，吃了不干净的食物就容易诱发胆囊炎。专家表示平时多吃橙子可以预防胆囊炎，具体是怎么回事我们还是请专家为大家做详细讲解吧!
冬季是最容易诱发胆囊炎的季节
温度下降天气变冷，人的胃肠消化功能也会跟着下降。很多在寒冷的东西为了御寒，进食大量高油脂的食物，或者经常吃火锅让自己身体变得更暖和，其实这些都是诱发胆囊炎的因素，因此冬季就成了胆囊炎这种疾病的高发季节。
要想不患上胆囊炎必须控制平时的饮食
既然患上胆囊炎这种疾病的原因就是饮食不当，我们就从饮食上开始预防胆囊炎，尤其是一些高胆固醇的食物不要吃得太多，比如蛋黄每天只能吃一个、动物内脏等等。在胆囊炎发作的时候，不要吃得过饱，多吃一些碳水化合物流质食物，比如粥、豆浆等等。
另外一些水果也可以预防胆囊炎，这可是有科学依据的，比如女性多吃橙子就可以减少胆囊炎的发生。另外水果只能够还含有大量的维生素和营养成分，可以使人养颜强体、延年益寿。
从上面文章中相关专家的深入讲解中可以看出胆囊炎这种疾病完全是可以通过平时的饮食预防的，这样多好，平时饮食注意一点，就可以让自己免受胆囊炎的折磨了。因此我们在生活中对自己的饮食一定要严格要求，要有一定的规律性，不能过于随便。
