很多胃病患者，长期不治疗容易导致胃穿孔，很我的患者都有长期溃疡病史和最近的加重病症。专家介绍很我的胃穿孔病人都有饮食不当和情绪变化，所以在生活中和饮食上需要注意点什么呢?下面我们一起来了解下。
1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良， 还会使血脂增高，对健康不利;
2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃;
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症;
4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化;
5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱;
6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度;
7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃粘膜有保护作用;
8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化;
9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒;
10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物;
所以胃穿孔病人最重要的就是避免刺激，重点是不要吃得太过辛辣的东西，在重病期最好是多吃一些以食，坚持治疗和养成一段时间， 注意肚子的保暖，特别是在晚上，不要吃不容易消化的食物，最好 是少吃多餐这样才对胃好。
