核心提示: 注意饮食方面的护理，避免吃油腻、生冷及含铅量高的食物，不吃辛辣、海鲜、方膨化食品等人工食品，饮食以清淡为主，但要注意营养的补充;
抽动症多发于孩童时期，近年来才逐渐对抽动症有了认识。所以，许多人并不了解儿童抽动症，因而忽略了病情，耽误了最佳治疗时机。专家提醒：家长朋友们应该做好儿童抽动症的预防措施。如果已经患上了儿童抽动症，也请做好如下的护理工作：
1、合理安排孩子的作息时间，不可使孩子过度劳累，让其保持充足的睡眠;
2、在家庭或生活中，避免用语言直接明示患儿症状;
3、在患儿抽动时不要提醒，最好作视而不见状;
4、多鼓励患儿，使孩子建立自信、自尊，缓解精神压力;
5、避免让孩子做剧烈运动，最好不要参加军训、长跑及竞技性的体育活动或重体力活动;
6、不应过长时间的学习;
7、多与学校老师进行沟通，避免对患儿做过多的批评教育，给患儿的治疗营造的学校环境;
8、注意饮食方面的护理，避免吃油腻、生冷及含铅量高的食物，不吃辛辣、海鲜、方膨化食品等人工食品，饮食以清淡为主，但要注意营养的补充;
9、关注气候及天气变化，预防感冒，因为感冒容易导致患儿病情复发或症状加重;
除此之外，家长朋友们在生活中还应该避免抽动症儿童受到各方面的刺激，尽量让他们保持一种良好的情绪。儿童抽动症一旦发病，还请及时地送去正规医院进行治疗，切不可耽误时间。
