黄褐斑也叫做蝴蝶斑，名字虽然艳丽动人，但却是每位女性朋友所厌恶的。它的存在给患者的身体健康和容貌都带来了一定的负面影响。那么下面我们就一起来详细地了解一下蝴蝶斑的相关常识吧。
到底什么是蝴蝶斑呢?黄褐斑俗称蝴蝶斑，"也叫“妊娠斑”。中医学称为“肝斑”或“黧黑斑”，它是一种常见的获得性色素沉着性皮肤病。
一、黄褐斑的危害
黄褐斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病(肝肾功能不全，妇科病、糖尿病)等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。对于皮肤的黄褐斑，主要本着预防与治疗结合的方法。调理好女性内分泌环境，保持心情舒畅，积极预防妇科疾病等是预防黄褐斑的有效手段。
二、蝴蝶斑的调理
在生活中应注意不要长时间在阳光下暴晒，多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣等刺激性食物。保持精神愉快，多运动，积极治疗慢性肝肾疾病，纠正月经不调，调节内分泌功能障碍。爱美的女士在选用美容化妆品时，切莫听信市场上那些急功近利的广告宣传，对一些纯天然化妆品，应留一份警惕.选用美白化妆品应根据自己的特点，在专家指导下使用。
同时应注意以下几点：
l、应去医院检查。积极治疗原发疾病，疾病痊愈了，黄褐斑也就消失了
2、要增强营养，多吃蔬菜、水果。
3、防日晒，慎用各种化妆品。
4、注意调节情志，保持愉快的心情，保持充足的睡眠。
大家通过对以上文章的相关知识了解，现在应该对黄褐斑有了更加全面的认识。该病除了及时采取治疗措施之外，想要早日祛斑成功的话，还要做好日常生活方面的护理，比如合理安排饮食、规律作息、养成好的生活习惯等。
