颈椎病在现在看来是一种很常见的骨科疾病，很多久坐者都容易成为颈椎病患者。而且这种疾病通常通过自我诊断就能够确诊，不过也得掌握正确的方法，那么，下面就介绍几种方法，以便颈椎病高危人群，通过这些方法进行自我诊断。
常见的颈椎病的自我诊断方法有：
1、闭眼时，向左右旋转头颈，引发偏头痛或眩晕者(大多为椎动脉颈椎病)，是常见的颈椎病的自我诊断方法。
2、颈部疼痛的同时，伴有上肢或(与)下肢肌力减弱及肌体疼痛者(大多为脊髓型颈椎病或是合并颈椎椎管狭窄症)。这是颈椎病的自我诊断方法之一。
3、低头时，突然引发全身麻木或有“过电”样感觉者(大多为脊髓型颈椎病，尤其是合并有严重颈椎椎管狭窄症者)。
4、后颈部疼痛，用手向上牵引头颈可减轻，而向下加压则加重者(大多为颈型颈椎病)。这也是常见的颈椎病的自我诊断方法。
5、颈部疼痛的同时，伴有上肢(包括手部)放射性疼痛或/与麻木者(大多为神经根型颈椎病)。
按照上面的方法去做，如果能够明确地感受到疼痛，那么基本上就可以断定自己是不是患上了颈椎病。经过自我诊断，确认自己确实中招后，就要立即去医院进行治疗了，不然错过了最佳治疗时机就会加大治疗难度。
